9月最終日に、バタバタとスポーツジムに登録して、はや、一ヶ月。 がんばりました！ 習慣づくように、無理をしないよう、そして、嫌にならないようにを心がけ、 同時に、 コロナのことも心の片隅にしっかり置いて、感染対策。 自転車で通ってみたり、 車で行…

10年以上親しんだ地域を離れ、 新しい場所で一からの生活基盤を作る。 そんな中での、コロナ。 引きこもったわけではないけれど、 人と交流しようとも、 知り合いはいないし、 自分からグイグイ行くわけにもいかなくて、 何もつながりのない生活が長く続いた…

心を入れ替え、スポーツジム買いを始めて、そろそろ1週間。 土曜日、月～水曜日、きちんと通いました。 無人営業時間、朝8時～9時に入り、 さらっとマシーンをやって、 心拍数を１０５～１１０を維持しながら、20分間ウォーキング。 自転車で行ったり、 車で…

ジムに登録しても、毎日通うのは面倒くさい。 一日のルーティンに組み込んでしまって、 意識せずに、通うようにすることが、この1週間の仕事。 まず、トライアル。 自転車で行ってみたり、車で行ったり。 通常営業時間帯に行ったり、無人営業時間帯に行って…

9月最終日、慌てて、スポーツクラブの入会手続きを行った。 9月末までの割引を適用してもらうために、 閉店間際のジムに飛び込んだ。 さぁ、割引特典のために、これから8か月間、スポーツジムを辞めることはできないし、月々の会費を払うからには、週四回は…