50代からの新しい生活!

子育て、転勤生活ひと段落。夫は定年間近。親の介護目前で、ギクシャク。新天地での新生活は、自分の老後も視野に入れながら、始めます。

2021-01-30から1日間の記事一覧

事前準備 万が一、私がコロナ陽性になった場合の家族の世話

私が2週間ほど身動きが出来ない、家族の世話が出来ない場合、 何が困るのか? まぁ、子供たちは、もう大きい。しかも夫もいる。 これまでと違って、何とかなるだろう。 子供たちを朝起したり、スケジュール把握は、 ラインを使って指示だしすればいい。 洗濯…

事前準備 万が一、家族がコロナ陽性で自宅待機となった時のために

隔離ゾーンの部屋を決める トイレへの動線を考えて、入り口に近い1室(私と子供の寝室)とする。 その部屋への立ち入りを制限するために、移動させなけれえばならないもの ・私と子供の布団 → 1式リビングへ ・私の服(仕事着・日常着・寝間着・下着)or 夫…

事前準備 万が一、コロナになってホテル療養になった場合、持っていくもの

想定条件 スーツケース一つに荷物をまとめたい。 差し入れ可能とは限らない。 2週間以上缶詰になるかもしれない。 調子が悪くない状態かもしれないが、外には出られない。 ホテルが狭い一室で、乾燥バリバリ、掃除もしてもらえない可能性ある。 弁当が最悪な…

頑張ってみた新しい習慣、残ったもの、反省点

新しい習慣を取り入れるため、とりあえず、1週間はしっかりまじめにやってみる。 そして、その結果をみる。 無理はないか? ストレスを感じていないか? よい結果は出ているか? 例えば、糖質制限 1週間、決められたメニューを食べ、完全に糖質除去すると、 …