50代からの新しい生活!

子育て、転勤生活ひと段落。夫は定年間近。親の介護目前で、ギクシャク。新天地での新生活は、自分の老後も視野に入れながら、始めます。

2021-05-18から1日間の記事一覧

朝ごはん、何食べる?

90近くなっても、認知症を発症せず、 病気はあっても、そこそこ回復し、 日常生活を自立して送ることが出来ている義父母。 彼らの朝食は、 納豆・ごはん・生卵・目刺し・味噌汁(わかめ・豆腐)だ。 その朝食が彼らの健康の素だと思う。 しかし、私は小さな…

のどが痛くなって、コロナかもと怖くなった

昨夜のどがイガイガしはじめて、 熱を測ったら、37度あった。 びっくりしたが、その熱を見たら、 どんどんのどの痛みが広がって、肺上部まで違和感を感じるようになった。 寝られなくて、 夜中の2時に考えた・・。 「もしや、コロナでは?」 万が一、明日症…