50代からの新しい生活!

子育て、転勤生活ひと段落。夫は定年間近。親の介護目前で、ギクシャク。新天地での新生活スタートのはずが、コロナで引きこもり生活が1年以上続く。そんな中での毎日を綴ります。

2021-07-26から1日間の記事一覧

ダイエット 約2か月目

インボディ 最新 1週間前 スタート時点 日にち 7月26日 7月19日 6月7日 体重(kg) 58.2 58.8 59.6 筋肉量(kg) 22.5 22.7 22.3 体脂肪(kg) 17.1 17.1 18.6 体脂肪率(%) 29.3 29.1 31.1 まぁ、脂肪率30%以下はキープ。 先週よりもっと減っていると思…

TOKYO2020オリンピック開会式の意味

開会式の演出、時間がたつほどに、細部まで考えられたメッセージの込められた ものだったということを痛感する。 インターネットで各自が自由に発信できるようになり、 人々がバラバラになっている今の日本で、 それぞれの立場にいる人たちが、 「自分のこと…