えーん!(つд⊂)エーン
体脂肪率30%を切ったと、大喜びして、1週間。
がっつり戻ってしまっているではないですか!!
振り返れば、しょうがない・・と思えることが多々あります。
ずっと、子供と一緒に、歩いたり、毎日の日課のジムに行ったり、
水分しっかりとって、食生活も改善してきて、
やる気に満ちていたのです。
週末から、盆休みになって、
主人も子供たちも休みになるので、
今年は、しっかり歩いて、がんばるぞ!!と思っていたのに、
6日から次男のクラスのコロナ騒動で、
身動きが取れなくなってしまったのです。
PCRを受けるのか?
陽性に万が一なったら、その家族として、私達も濃厚接触者・・
はっきりするまで、外に出ないほうがいいだろう。
ジムにも行けず、
外歩きもなくなり、
家で、ただひたすら、ダラダラ過ごしています。
食事くらいしかすることがないので、
なんとなく、子供たちの好きそうな、油もの
そして、お菓子の大量買いがおこってます。
次男は、トイレ・風呂以外は部屋から一歩も出られず、
ずっとゲームするくらいしか出来ず、
精神面がきつそうです。
私達にできるのは、お菓子の差し入れくらい。
そのせいで、
すっかり、痩せるモードに入っていた生活が崩れてしまっているのです。
家に閉じこもっていても、
辛うじて、リングフィットと骨盤体操はしてました。
タンパク質も、買いだめしていたものは少し食べてました。
でも・・でも・・結果はやはりあきらかに出てます。
これくらいでよかったというべきか・・。
また、今日くらいにPCRの陰性結果が出て、
学校も休みになって、5日目。
すこしだけ、普通に、人のいない時に、外を歩いたり再開できるのでは?
子供たち含め、立て直していきたいと思います。