やった!体脂肪率落ちてる。
ジム通い、あまりできなかったり、
食事もタンパク質とれなかったり、
あまり頑張っていないのです。
しかし、今の状況は、今までのようにダラダラ生活でないのが市場の大きいのだと思う。
しかし、肝機能の数字は少し悪くなっていた。
筋肉が増えると、この数値が上がることもあると言われた。
まぁ、あんまり急激な変化や無理はいけないのだろう。
さぁ、この調子で頑張ろう。
やった!体脂肪率落ちてる。
ジム通い、あまりできなかったり、
食事もタンパク質とれなかったり、
あまり頑張っていないのです。
しかし、今の状況は、今までのようにダラダラ生活でないのが市場の大きいのだと思う。
しかし、肝機能の数字は少し悪くなっていた。
筋肉が増えると、この数値が上がることもあると言われた。
まぁ、あんまり急激な変化や無理はいけないのだろう。
さぁ、この調子で頑張ろう。