50代からの新しい生活!

子育て、転勤生活ひと段落。夫は定年間近。親の介護目前で、ギクシャク。新天地での新生活は、自分の老後も視野に入れながら、始めます。

やったぁ。体脂肪率減った!

f:id:myumine:20211213082732p:plain

たった1週間で、体脂肪率がこんなに減ったの、なんか機械壊れてない?

前回、前々回が納得いかなかったんだよねぁ。

ゆるロカボやったり、

まぁまぁ、頑張っていたのに、

どんどん体脂肪率が増えていって、

何が起こっているの??

寒くなったから??

と、更年期怖いわぁ‥と

ビビっていた数週間。

 

なんか、急に体脂肪率が下がって、

筋肉量増えて、

脂肪がぐっと減って、

なんで???という感じです。

 

今、生理前で、今回はなさそう・・という感じ。

 

ストレスはむちゃくちゃ多くて、

まぁしんどい日々です。

 

この脂肪率が来週も続くのか、

こうご期待です!