いい調子

すっごく増え続けていた体脂肪は止まったかんじ。

先週は、生理で、身体の中の血の塊がすべて体外に排出されたのでは？という

週前半と、

胃カメラで、異の中からっぽで、

なにか食べなきゃ！と、必死に食べた回復期の後半を経て、

身体を酷使した1週間。

それまで順調だったダイエットや食生活も、

そんなこと言ってられんわ！とすべておざなりに・・。

さぁ、年末年始と怒涛の日々が続きますが、

お変わりなく過ごせたら、二重丸ということでやっていきたいと思います。