50代からの新しい生活!

子育て、転勤生活ひと段落。夫は定年間近。親の介護目前で、ギクシャク。新天地での新生活は、自分の老後も視野に入れながら、始めます。

暑い!身体がしんどくなってきた

急に暑くなった。

朝起きて、既に暑いので、なんだかしんどい。

もちろん、クーラーは各部屋つけっぱななし。

夜は、寝苦しくはない。

ただ、外出ると、ぐったりするほど暑いので、

出かけたくないし、

出ると、疲れる。

 

これまでは、朝の涼しいうちに行動を!と、

朝からジム行ったり、買い物行ったりしていたけれど、

ジムはともかく、

買い物は店の開く時間には、もう、すごい熱波。

出るのに、勇気がいる。

 

買い物をしても、車が熱いから、

冷凍食品だけでなく、肉魚も心配になる。

日焼けも、脱水も

ぐったりしながら、クーラーのある家に帰宅。

 

もう出たくない。

もう、家にいたい。

 

イカや氷、ついついおなかが冷えるもの食べすぎて、

そんで、おなかがゴロゴロ。

 

もう、なんにもしたくない。

そんな日々。

 

いつの頃からか、

夏のほうが家に閉じこもり過ぎて、

体重が増えるようになり、

夏を乗り切るのに、

生命エネルギー使ってしまって、

秋には、大量の抜け毛。

 

今年は、早いなぁ。

 

梅雨のカビに悩まされなかったけど、

暑さにやられてしまっている