50代からの新しい生活!

子育て、転勤生活ひと段落。夫は定年間近。親の介護目前で、ギクシャク。新天地での新生活は、自分の老後も視野に入れながら、始めます。

息子生活改善3日目

 

体重増えた!!

やったぁ!!

若さってすごいな。

私が半年続けても、キープは出来ても改善には至らないのに、

21歳若者は、ジムに行っただけで、

毎日改善していく!!

 

あっ!

私は減らしたいけど、

彼は増やしたいから、

彼が増えているということは、

やはり食べれば一緒か・・。

 

でも、すごくうれしい。

毎日数字になってかえってくるので、

朝早くから起きて、待っている。

 

3日坊主にならずに、続いていることだけで、合格だ!!

 

あとは、土日、ジムが休んだあと、

また月曜日に起きるかだなぁ。

 

運動後だと、しっかりご飯も食べるし、

昼もベットから起きだして、

なにかしていることが多い。

 

頑張ろう!!