体重増えた!!
やったぁ!!
若さってすごいな。
私が半年続けても、キープは出来ても改善には至らないのに、
21歳若者は、ジムに行っただけで、
毎日改善していく!!
あっ!
私は減らしたいけど、
彼は増やしたいから、
彼が増えているということは、
やはり食べれば一緒か・・。
でも、すごくうれしい。
毎日数字になってかえってくるので、
朝早くから起きて、待っている。
3日坊主にならずに、続いていることだけで、合格だ!!
あとは、土日、ジムが休んだあと、
また月曜日に起きるかだなぁ。
運動後だと、しっかりご飯も食べるし、
昼もベットから起きだして、
なにかしていることが多い。
頑張ろう!!