50代からの新しい生活!

子育て、転勤生活ひと段落。夫は定年間近。親の介護目前で、ギクシャク。新天地での新生活は、自分の老後も視野に入れながら、始めます。

自分をほめる。

たった一人の個人として、よりよく生きていくために、

自分のしたいこと、好きなことを大切にしたい。

したくないこと、嫌いなことからは出来る限り、遠ざかり、

したくないけど、しなければならないことは、

頑張った自分をきちんと褒めてあげたい。

 

これから親がいなくなると、

誰も私を温かい眼差しで見守ってくれたり、

励ましてくれたり、心配してくれたりする人が

いなくなってしまう。

 

自分の心の中に、

「頑張ったね、エライ!」と認めてくれる自分を飼っておくこと。

 

そして、

 

なんだか、自分のしたいこと、好きなことから遠ざかる日々が長すぎて、

私のしたいこと、

好きなことが

よく分からなくなっているので、

日常のふとした時に、

「これ好き!」と思ったことは記録していこうと思う。

 

シンプルな日記アプリで、

○○した、エライ!

△△、好き!

を記入している。

 

ずらっと、並んだ一言が、毎日、自分のやったことをほめてくれる

そして、好きなことがこんなにたくさんあることに幸せを感じる。

 

そうやって、

他人の視線でなく、

自分自身目線の「幸せ」を感じて過ごしていこうと思う。