最近、また、甘いものが止まらない。
ケーキやチョコ、家にあるお菓子食べまくっている。
ダイエット成功してから、
プリンやゼロカロゼリーしか手を出していなかったのに、
そこにチョコが加わり、
今朝は、シュークリームにも手を出してしまった。
朝から、コーヒーと甘いものしか食べたくないんだ。
仕事終えたら、ストレス発散、ご褒美に甘いもの過食したくなるのだ。
夜は、ついついご飯を食べてしまうのだ。
徐々に、緩んできたダイエット生活。
最近、服をぬぐと、
すっきりしていたおなか周りがポヨポヨしてきた。
幸い、体脂肪率とか体重にはまだ反映されていないけど、
やっぱり、身体の形は顕著。
そろそろまた、頑張りたいのだが、
生理がありそうで、ない。
腰が痛い。
おなかもいつもいたい。
そんな不調を無視して、
日々を乗り切るのに、
ついつい甘いものに頼ってしまうんだよなぁ。
さあ、また、そろそろ真面目に動き出さなくては、
腰が痛くなってからでは、
遅いよなぁ。
